Was choched mir hüt?


Lowcarb

Als Konzept ist Low Carb ziemlich unkompliziert, einfach Kohlenhydrate und insbesondere Kohlenhydrate mit hohen GI streichen oder stark reduzieren. Low Carb wird für die Gewichtsreduzierung eingesetzt und man kann dann das lästige „Kalorien zählen“ sparen. Auch vor Heisshunger ist man weitgehend geschützt, da der Ersatz - meist Fette und Eiweisse - sehr sättigend sind und den Blutzucker stabilisieren.

Gesunde Ernährung – Neues zum Thema Essen

Gerade mit dem Jahreswechsel fassen sich viele Leute gute Vorsätze. Vielleicht planst du mit einer bewussten, gesunden Ernährung einen Neustart, rund um das Thema Essen. Wer seinen Ernährungsstil ändern oder einfach bewusster kochen und essen möchte, kann sich hier gut informieren

Winterküche – Zeit für Suppen und Co

Der Winter ist endlich da und mit ihm der erste Schnee. Das Herumtollen in der weissen Pracht macht Kinder und Erwachsene ganz schön hungrig und durstig. Wärmende Suppen, deftige Gratins, Sonntagsbraten, süsse Winterkuchen, leckere Punchs und Tees – passen gut in die kalte Jahreszeit.

Foodprofile des Monats

A table is a table is a table... Geschichten rund um den Tisch. Zum essen. Zum weitererzählen. Zum geniessen.

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